HIGH VIBRATIONS
KUNDALINI YOGA RETREAT
MALLORCA | ISLAS BALEARES
1. - 05. Juni 2023
♥♥♥♥♥
Stay wild! Believe in fairy tales and happy endings!
Das High Vibrations Kundalini Yoga Retreat ist eine Einladung an dich, deine Energiefrequenz zu erhöhen und pure Lebensfreude, Freiheit und Leichtigkeit in deinem Leben zu kultivieren. Entdecke die Schönheit, die sich hinter jedem Moment verbirgt. Genau HIER, genau JETZT. Das ist dein Moment. Der Moment, wo Leben geschieht.
Mit dem Universum zu schwingen bedeutet, in den höheren Frequenzen der Liebe, des Mitgefühls und der Güte
zu schwingen. Eine der besten Möglichkeiten, im Fluss des Kosmos zu sein,
ist Kundalini Yoga ~ das Yoga des Bewusstseins.
Inmitten dieser sehr transformierenden Zeit greift in der Tiefe die spirituelle Kundalini Praxis vor Sonnenaufgang (Sadhana) begleitet von einer Ozeanbrise, Breathwork bzw. Pranayama, die Meditation, das Chanten. Es ist die Autobahn zu deinem wahren Selbst. Es führt dich zu deinem innersten Kern, der hinter all deinen Konditionierungen und einengenden Emotionen liegt. Das Wesen von Yoga, vor allem von Kundalini Yoga, ist der Bewusstseinsweg und nicht lediglich Körperübungen. Wir arbeiten mit dem physischen Körper und beeinflussen ihn, doch vor allem arbeiten wir verstärkt mit dem energetischen Körper.
Praktizieren wir Kundalini Kriyas, wird das in dir eingeschlossene Wissen geöffnet und aktiviert. Die Atemübungen verbinden dich mit der Lebensenergie, lassen dich von innen heraus frei werden und vertiefen die Verbindung zu deiner Göttlichkeit. Rezitieren und chanten wir Mantras, so reinigen sie deine Seele. Es sind heilige Klänge, die dich auf das Universum einstimmen. Meditieren wir, so klärt es deinen Mind. Wenn du dich entleerst, kann das gesamte Universum mit all seinen Geschenken in dich hineintreten.
Mother island Mallorca ist ein ganz besonderer Kraftplatz. Die Energie der Insel wird dich mit all ihrer Schönheit
in deinen Prozessen unterstützen. Tagsüber hast du Zeit für Ausflüge, baden im Meer und Hängematte.
Surround yourself with people who make you hungry for life, touch your heart and nourish your soul.
Egal ob du alleine kommst oder mit Freunden ~ sei dir gewiss, du wirst tolle, inspirierende Menschen treffen.
Freue dich auf eine unvergessliche Zeit im exklusiven Bikini Island & Mountain Hotel Port de Sóller.
Es erwarten dich bunte 60s Vibes und Bohemian Flair mit traumhaften Blick
auf die Bucht von Port de Sóller und dem Tramuntana Gebirge.
Auf unvergessliche Momente und viele strahlende Gesichter!
I´ll see you there with open arms!
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Gesamtpreis pro Person:
1311 € Doppelzimmer p.p.
1760 € Einzelzimmer p.p.
50% Anzahlung fällig bei Buchung, Restbetrag bei Abreise im Bikini Hotel Mallorca.
Möchtest du gerne deine/n Partner/in mitbringen? Sehr gerne. Bitte sprich uns an.
Das Retreat findet ab 7 Teilnehmern statt. Maximale Teilnehmerzahl 15 Personen.
First come, first serve!
Reiseleistungen:
• 5 Tage/ 4 Nächte im Zimmer mit privatem Balkon/Terrasse (beste verfügbare Zimmerkategorie)
• 9 Yoga-Klassen (Kundalini Yoga) auf der Terrasse u/o in der neuen Yoga Shala
• Tägliche zweistündige Sadhanapraxis vor Sonnenaufgang (am Strand)
• Reichhaltiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
• Ein 3-Gänge-Dinner im NENI-Restaurant (orientalisch-israelische Küche)
• Ein Spa-Treatment à 45 min. „Back to Relax“ oder 30 min. „Aloe Fresh Up“
• Alkoholfreier Welcome Drink „Spicy Blondy“
• Mineralwasser zu den Kursen
• Nutzung der Stevens Bikes + SUP Boards (nach Verfügbarkeit)
• Poolbenutzung
Nicht enthalten:
• Hin- & Rückflug
• Flughafentransfer bei An- und Abreise
Extras (optional zubuchbar):
• Einzelcoaching bei Nadine
• Verlängerungsnächte (vor Retreat 207 €/pro Nacht, nach Retreat 228 €/pro Nacht)
Jetzt deinen Platz sichern:
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
Der Ablauf.
Täglich gibt es eine 60-minütige und eine 90-minütige Einheit (ausgenommen Anreise- & Abreisetag: ein Teaching & einen Healing Circle). Jede Klasse hat einen anderen Fokus. Nadine unterrichtet sehr intuitiv und wird sich ganz auf den Moment und das, was die Gruppe mitbringt, einstellen. Optional gibt es am frühen Morgen eine zweistündige Sadhana, die spirituelle Morgenpraxis vor Sonnenaufgang am Strand.
(Änderungen vorbehalten)
Donnerstag, 01. Juni, Anreise & Check-in
-
17.00 – 19.00 Uhr Welcome Circle & Yoga zum Ankommen
-
Gemeinsames Abendessen im NENI Restaurant
Freitag, 02. Juni
-
05.00 – 07.00 Uhr Sadhana (am Strand)
-
09.00 – 10.00 Uhr Kundalini Yoga at it´s best
-
Zeit zur freien Verfügung
-
16.30 – 18.00 Uhr Kundalini Yoga at it´s best
Samstag, 03. Juni
-
05.00 – 07.00 Uhr Sadhana (am Strand)
-
09.00 – 10.00 Uhr Kundalini Yoga at it´s best
-
Zeit zur freien Verfügung
-
16.30 – 18.00 Uhr Kundalini Yoga at it´s best
Sonntag, 04. Juni
-
05.00 – 07.00 Uhr Sadhana (am Strand)
-
09.00 – 10.00 Uhr Kundalini Yoga at it´s best
-
Zeit zur freien Verfügung
-
16.30 – 18.00 Uhr Thema: Kundalini Yoga at it´s best
Montag, 05. Juni
-
05.00 – 07.00 Uhr Sadhana (am Strand)
-
08.30 – 10.00 Uhr Healing Circle & Abschluss
-
Gemeinsames Frühstück und Abreise
Feiertage: Pfingstmontag, 29. Mai 2023, Fronleichnam 08. Juni 2023
Gesamtpreis pro Person:
1311 € Doppelzimmer p.p.
1760 € Einzelzimmer p.p.
50% Anzahlung fällig bei Buchung, Restbetrag bei Abreise im Bikini Hotel Mallorca.
Möchtest du gerne deine/n Partner/in mitbringen? Sehr gerne. Bitte sprich uns an.
Das Retreat findet ab 7 Teilnehmern statt. Maximale Teilnehmerzahl 15 Personen. First come, first serve!
Reiseleistungen:
• 5 Tage/ 4 Nächte im Zimmer mit privatem Balkon/Terrasse (beste verfügbare Zimmerkategorie)
• 9 Yoga-Klassen (Kundalini Yoga) auf der Terrasse u/o in der neuen Yoga Shala
• Tägliche zweistündige Sadhanapraxis vor Sonnenaufgang (am Strand)
• Reichhaltiges Frühstücksbuffet bis 11 Uhr
• Ein 3-Gänge-Dinner im NENI-Restaurant (orientalisch-israelische Küche)
• Ein Spa-Treatment à 45 min. „Back to Relax“ oder 30 min. „Aloe Fresh Up“
• Alkoholfreier Welcome Drink „Spicy Blondy“
• Mineralwasser zu den Kursen
• Nutzung der Stevens Bikes + SUP Boards (nach Verfügbarkeit)
• Poolbenutzung
Nicht enthalten:
• Hin- & Rückflug
• Flughafentransfer bei An- und Abreise
Extras (optional zubuchbar):
• Einzelcoaching bei Nadine
• Verlängerungsnächte (vor Retreat 207 €/pro Nacht, nach Retreat 228 €/pro Nacht)
Jetzt buchen:
Love from Iva aus Frankfurt
Love from Sabine aus Zürich
Liebe Nadine, du wunderschöner Mensch, wow. Danke, dass du diesen wunderschönen Ort ausgewählt und unsere Seelen zum Schweben gebracht hast. Ich nehme wahrlich viel Energie aus diesen Tagen mit - und ein wunderbares Gefühl. Ich hoffe, dass du auch innerlich so weiterstrahlen darfst, wie du es äußerlich tust. Deine Energie hat so einen kindlichen, reinen und ehrlichen Coleur. Vielen Dank, Namaste und alles Liebe.
Julia aus Hamburg
Liebe Nadine, du bist magisch, mystisch und exotisch. Danke für die vielen emotionalen Momente, die du uns gezaubert hast. Deine Weiblichkeit sprudelt aus jeder Pore.
Sonja aus Frankfurt am Main
Nadine ist der warmherzigste Mensch, den ich kenne! Sie wird dich sowohl auf deiner Matte als auch ausserhalb verzaubern, sie wird in deinen tiefsten Seelensphären hineindringen und dich dort mit einem strahlenden Lächeln begrüssen! Von Mensch zu Mensch, von Seele zu Seele,
wahrhaftig echt!
Vesela aus Linz, Österreich
INSTAGRAM FEED
WEBSITE NADINE GERHARDT MAG
GET IN TOUCH
Bildrechte auf dieser Seite: Oana Szekely, Oualid Chahboune, Nadine Gerhardt, Andrea Grabner, Alfred Särchinger, Eigentum von Retreatlocations, unsplash & pixabay, Wix Premium, Canva Pro